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  江西省非物质文化遗产数字博物馆 > 宜春市 > 袁州区 > 袁州南庙武术相关内容
 
内容和形式

南庙武术流传日久,支系日繁,又在不断改进和创新。它集技击,强体、健身、修性为一体的独特运动方式,以符合人体运动规律的形式强体健身,体现了中华民族生生不息的活力。

南庙武术是东方文化的瑰宝,是中华武苑的古老奇葩,数百年来已衍生出名扬省内外的诸多流派,它多为硬门拳,属南拳之列,其特点:势猛桩稳、刚柔相济、套路简朴、易学好懂,既可防身、又能健体。主要套路:弹琴、四门、六肘、横桩、封锁口;主要兵器:大刀、双刀、钩镰。棍子、耙头、流星、板凳等。

 
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